Por
lo menos el 80% de las personas han sido aquejadas por
un lumbago en algún momento de sus vidas. Muchos
de sus episodios son pasajeros y se resuelven espontáneamente,
pero pueden llegar a convertirse en crónicos.
Aprende a evitarlos.
Asesoría: Luis Felipe Villota
Ortopedia y traumatología, cirugía de
columna
Todo
comienza a percibirse en la parte inferior de la columna,
área conocida como lumbosacra, con un dolor que
muchas veces se presenta a lo largo de una o las dos
nalgas y que puede llegar hasta las piernas, siguiendo
la distribución del nervio ciático, adquiriendo
allí su particular denominación.
En la mayoría de los casos, este fenómeno
guarda relación con enfermedades articulares
degenerativas de la espalda baja, además se distingue
por ser uno de los principales causantes de ausentismo
laboral.
Algunas de las razones físicas más comunes
que producen este fenómeno, se encuentran la
ruptura de un disco intervertebral, las hernias que
producen compresión inflamatoria o mecánica
de las raíces nerviosas, las fracturas, desgarramientos,
infecciones o tumores que
se presenten en la espalda y la pelvis.
El dolor de espalda baja se califica de insoportable
y también puede desencadenarse por elevados niveles
de tensión, depresión, trastorno emocional
y la mala postura. Según los especialistas, éste
último factor es el responsable más frecuente
de su aparición, otras circunstancias como el
sobrepeso, los traumas previos y los antecedentes familiares
de dolor lumbar contribuyen a su aparición.