Por Ingrid Lorena La Rotta
Dirección Nacional de Internet

Los beneficios de la risa redundantemente son risibles, pues cada vez que nos reímos un conjunto de procesos químicos alternan positivamente nuestro funcionamiento, así que prepárate para empezar a reír como nunca y disfrutar más de esos pequeños momentos que te hacen literalmente morir de la risa.

En ocasiones es difícil regalar una sonrisa, porque los ires y venires de la vida diaria no nos da ese pequeño espacio para disfrutar a plenitud de un momento de risa, de alegría, de agrado; sin embargo, no es necesario tener una cita previa con la sonrisa, lo que sí es necesario es ver la vida con ojos más optimistas, más alegres y por supuesto, con ojos de humor, de alegría
y de amor.

Reír no es un privilegio de dioses, desde el más humilde hasta el más rico y poderoso del mundo puede hacerlo, no importa raza, género, estudios, maestrías, sangre... todos, absolutamente todos, hemos sido premiados y cada vez que alguien tropieza, que cuentan
un chiste, que hacen un gesto, entre otros, te puedes reír, sonreír o carcagear.

Por otro lado, se ha comprobado científicamente que la risa tiene beneficios terapéuticos,
se hablan de algunas ventajas y algunas de ellas son:

Cuando ríes, tus angustias ocupan un tercer plano.
Ataca fuertemente la depresión.
Por algunos minutos de risa, reduces momentos de dolor.
Activa el funcionamiento de 400 músculos.
Ayuda a liberar tensiones acumuladas en la columna vertebral.
Los ojos se limpian.
Las carcajadas ayudan a despejar la nariz y el oído.
Adquieres una mejor respiración y oxigenación.
Evita la salida de las temibles arrugas, pues tonifica tu rostro y más.


¡Hacer reír, no es un trabajo de payasos, es trabajo de magos!
Cuando vamos a una fiesta infantil y nos encontramos con uno o varios payasos, llegamos, saludamos a todos los invitados y por último vemos al payaso, esa persona que tiene la ardua
tarea de hacer reír a un grupo de chiquitines que cada vez son más exigentes en cuestiones de chistes, trucos, implementos y repertorio; lo cierto es que muchas veces, obviamos el trabajo
que estos seres tienen durante una larga tarde. No se trata de exaltar gloriosamente el trabajo
del payaso, se trata de valorar un poco más está complicada profesión.

Sin embargo, hacer reír no es únicamente cuestión de payasos, es también uno de los objetivos que se ha trazado un determinado grupo de médicos que ven en la risa, una excelente terapia para la recuperación física y anímica del paciente. De ahí que se utilice la
risa para terapias de convalecencia, como potencial antídoto contra la depresión y la angustia.